Squat Pointe Des Pieds . Le squat technique Danfit Le fente/squat/fente est un combo de 2 exercices de fitness au poids de corps : Les fentes et le squat Baissez-vous le plus bas possible jusqu'à ce que vous puissiez toucher le sol avec vos doigts
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Le mythe énonçant le fait que les genoux ne doivent pas. Squat sur la pointe des pieds : quel intérêt ? Oui, la pression est immense sur les genoux, et l'équilibre devient très instable à partir d'une certaine charge de travail
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